锦州市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
锦州市当前运动指数为【较适宜】
锦州市当前天气为多云，气温31℃，湿度64%，24-5级。
未来一周天气：07-13【 暴雨 】21~24℃，07-14【 多云 】21~29℃，07-15【 晴 】23~33℃，07-16【 多云 】24~32℃，07-17【 多云 】22~31℃，07-18【 阵雨 】21~27℃，07-19【 阵雨 】21~26℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因气温较高且风力较强，请适当降低运动强度并注意户外防风。推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。