朝阳市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
朝阳市当前运动指数为【较适宜】
朝阳市当前天气为晴，气温30℃，湿度48%，14-5级。
未来一周天气：07-13【 小雨 】21~30℃，07-14【 多云 】19~30℃，07-15【 晴 】19~34℃，07-16【 晴 】21~34℃，07-17【 小雨 】21~32℃，07-18【 小雨 】23~27℃，07-19【 小雨 】20~26℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因气温较高且风力较强，请适当降低运动强度并注意户外防风。推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。